5 motivos que impedem você de ter uma vida saudável
Parece difícil conquistar uma vida saudável a curto e longo prazo? Descubra os principais motivos e encare o desafio para a mudança! Nos dias de hoje, levar uma vida saudável nem sempre é tarefa fácil. Afinal, dedicação, disciplina e comprometimento não podem faltam. É preciso suar muito e nadar contra a maré, por isso […]
Conheça o “remédio” mais caro do mundo e que está ao alcance de todos!
Se fosse possível colocar todos os benefícios do exercício físico em um remédio ou pílula, eles seriam os mais caros do mundo! O que é esse remédio? Se existisse a possibilidade de criar um remédio ou pílula com todos os benefícios do exercício físico, com certeza seria algo muito caro e requisitado. No entanto, […]