7 passos para não engordar no inverno
Tem dificuldade em treinar nessa época do ano? Nós separamos algumas dicas que farão a diferença para você! O inverno é a época do ano em que achamos ser propícia para engordar mais fácil, certo? Errado! Na verdade, as baixas temperaturas dos dias frios são ótimas parceiras da boa forma. Segundo especialistas, para se manter […]